一般歯科・小児歯科・口腔外科から、インプラントやホワイトニング 静岡県富士宮市の歯科医院 かぶらぎ歯科医院
院長Q＆A
教えて院長！院長からお口の中のことについてお話します。
自分の健康のため、そしていつまでも強く上部な歯を維持するために、
正しい情報を身につけ普段から、気をつけながら生活してみませんか？
このページでは、院長がお口のことについての情報を
不定期ながら提供していますので、ぜひともご覧になって下さい。
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歯磨きは何分ぐらい磨けばいいの？
どんなに上手な人でも、上下の歯をすべて磨くには最低3分はかかります。上手に磨けないと思う人は、まず時間をかけて磨いてみましょう。かけた分だけ、テクニックはカバーされます。
また、テレビを見ながら等の『ながら歯磨き』もOKです。歯磨きがメインだということを忘れないよう！ 磨き終わったら、口臭・舌感（歯面がつるつるになっているか）見た目のチェックも忘れないように！